Archives mensuelles : octobre 2014

Trail des 7 Hameaux

hier,la SERAS était largement représentée pour le trail des 7 hameaux.
2 distances possibles avec un 14km ou un 28km avec 700m d+.
pour ma part je m’étais aligné sur le 28km.un parcours superbe 100% nature
avec montées,descentes,des passages très techniques avec de longs singles interminables.
il fallait bien gérer sa course car 28 bornes ça peut vite paraitre très long surtout avec un seul ravitaillement sur le parcours.
Françoise et Hervé qui c’est imposé en VH1 ont participé au 14km.
les résultats:
28km
jean-Christophe : 2h25 – 18em/550
Nadir : 2h26 – 22em/550
Franck : 2h35 – 56em/550
Alex : 2h38 – 71em/550

14km
Hervé : 1h00 – 5em/513
Françoise : 1h33 – 311em/513

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La Corrida des Vendanges

Les résultats des 10 km de Bagneux sont sortis. Un parcours vraiment exigeant avec deux montées à gravir 3x :
– Abdel 1er V3 en 46’40 » (c’est sa 2e victoire cette année, félicitations !!)
– Jacky 4e V3 en 56’08 »
– Alex 13e Senior en 39’48 »
Je ne sais pas si d’autres de la SERAS s’étaient inscrits.
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Amitiés,
Alex